Incontri individuali di mindfulness counseling
Ritrova il tuo benessere
Gli incontri individuali di mindfulness counseling sono un percorso di mindfulness che prevede incontri individuali settimanali di un’ora ciascuno in cui affronteremo insieme le difficoltà che stai vivendo e a cui desideri trovare una soluzione.
Per farlo, useremo le tecniche meditative di ascolto profondo che ti aiuteranno a individuare con maggiore lucidità i nodi che ti impediscono di essere felice.
Gli incontri non seguiranno un protocollo preciso e schematico, ma si adatteranno alla tua storia e alle tue esigenze.
Non possiamo sapere in anticipo quanto tempo sarà necessario per affrontare il tuo problema, ma i benefici di questa pratica cominceranno fin da subito a far capolino nel tuo presente.
Come qualsiasi percorso di crescita interiore, questo percorso necessiterà molta pazienza, ascolto, compassione e coraggio. Io ti camminerò al fianco, senza indicarti dove andare ma facendo in modo che tu possa trovare da solo la strada da percorrere.
Gli incontri inviduali fanno per te se
Come funziona
I colloqui si tengono via zoom, durano un’ora e hanno cadenza settimanale.
Per i percorsi individuali sono disponibile solo nella fascia oraria dalle 8 alle 14. Se hai esigenze diverse contattami
Compila il form per essere contattato/a.
In questo momento i percorsi sono SOLD OUT. A settembre riaprirò la lista d’attesa con un nuovo percorso trasformativo che sto mettendo a punto ormai da mesi e che sta dando risultati pazzeschi. Se vuoi cominciare a capire come lavoro, puoi visitare il mio canale YouTube e ascoltare le testimonianze di chi ha intrapreso il viaggio insieme a me. Se desideri essere aggiornata sul nuovo percorso, scrivimi per favore una mail a info@cuoresaggio.com
“Se siamo felici, se siamo in pace, possiamo sbocciare come un fiore; e la nostra famiglia, tutta la società, trarranno beneficio dalla nostra pace.”
Thich Nhat Hanh
Rispondo alla tue domande
Da quanti incontri è composto il percorso di counseling individuale?
Non c’è un numero prestabilito. Dipende dalla natura della problematica su cui vorrai lavorare.
Come faccio a sapere se funzionerà?
I benefici a livello sottile sono subito percepibili. Quelli a livello più profondo avranno bisogno di più tempo per germogliare. Ci sono molti indicatori che ti diranno che sei sulla strada giusta: maggiore centratura nei momenti di difficoltà; maggiore serenità; cambiamenti a vari livelli; sensazione generale di maggiore benessere.
Come posso pagare?
Puoi pagare con bonifico. Ti invierò i miei dati per email e per comodità potrai saldare ogni 4 incontri.
Chi ha fatto gli incontri individuali dice
Grazie per questo percorso insieme! So che alla dine ci sarei arrivata anche da sola ma essere ascoltata e poterne parlare con te, avere il tuo esempio e il tuo aiuto per me è ed è stato finora molto importante. Quando ti ho contattata non ho esitato nemmeno un istante, sapevo che era la cosa reale da fare in quel momento e non potevo avere intuizione migliore. Magari non ti ritieni tale ma per me sei il mio maestro in questo momento e anche se con i tempi che corrono i nostri incontri non possono che essere online spero che un giorno potrà essere diverso.
Grazie per tutto quello che stiamo facendo insieme, il tuo insegnamento e il lavoro personale con te è una goccia preziosa nella tempesta, una sensazione nuova di pace, un allenarsi a tornare a casa piano piano, seguendo il tempo del proprio cuore.
Il percorso che abbiamo fatto insieme è stato difficile e profondo ma credo sia la cosa più bella che mi sia mai regalata. Anzi ne sono certa. Faccio cose mai fatte prima e me ne stupisco sempre e mi rende felice. Sento gioia e pace… fantascienza prima. E’ incredibile come si ribalti tutto rallentando. Questa magia che mi hai insegnato mi permette di vedere e vivere la vita. Ho riletto un articolo sull’intelligenza emotiva e sui punti per riconoscere se ne siamo dotati. Tempo fa non ne avevo nemmeno uno… ora 19 su 20! Grazie per questa rinascita!
Ho iniziato questo percorso in gennaio con il corso base, a seguire il corso avanzato di meditazione e counseling one to one.
Per me è stata la scelta migliore perché mi si è aperto un mondo, Abbiamo trattato ogni settimana emozioni diverse e questo mi ha dato la possibilità di capire che potere ha la mente su di noi e abbiamo appreso gli strumenti per poter far fronte alle diverse emozioni afflittive.
A Valentina devo tanto, mi ha accompagnato nel mio percorso molto turbolento e difficile e mi ha aiutato ad uscire dal tunnel e ricominciare a vivere la mia vita con un’altra prospettiva e visione.
Quando dicevo a Valentina che era tutto difficile la sua risposta era “ma anche facile”. Questa frase mi accompagna ancora adesso e mi dà la forza di vedere le cose in modo più semplice.
Quando si apre il cuore tutto è più facile e naturale.
Grazie Valentina un forte abbraccio.
Mi chiamo Massimo e ho iniziato ad Aprile il percorso con Valentina, in un anno molto significativo della mia vita dove ho affrontato il lutto della perdita del Papà e la fine di una relazione con la ragazza con cui convivevo da oltre 3 anni.
Mi sono sentito accolto a 360°, rispettato, supportato e grazie al suo aiuto sono riuscito a mettere luce a tematiche profonde come il giudice interiore, il bambino interiore, l’impermanenza delle emozioni, attaccamenti e legami famigliari… E tanto altro…
In meno di 6 mesi ho rivoluzionato tutta la mia vita e oggi mi sento sempre più libero di essere ed evolvere ma soprattutto sento che il mio livello di ascolto e consapevolezza è naturale e quotidiano.
Ringrazio Valentina di tutto cuore per aver condiviso con me tanti pesi dell’anima che mi impedivano di essere libero.