CALENDARIO CUORESAGGIO 2026

Questo calendario è nato per magia il giorno in cui Ilaria mi ha regalato un bellissimo disegno come ringraziamento per il corso di meditazione che aveva appena concluso.

In quel disegno mi ci sono trovata e sentita compresa, avvolta. Ho sentito che aveva un messaggio gioioso e potente da trasmettere e ho sentito subito di volerlo condividere con più persone possibile.

Così mi sono seduta e ho lasciato che l’intuizione arrivasse. Per ogni mese un piccolo mantra e per ogni mantra una brevissima pratica.

Le meditazioni sono brevi e alla portata di tutti proprio per poter arrivare a più persone possibili. Ogni mese si concentra su uno stato positivo del cuore per aiutarti a cominciare bene la giornata e a finirla ancora meglio.

Illustrazioni di Ilaria Canegrati, educatrice di nido e mamma di Orlando. Disegnare è per lei terapeutico e da sempre coltiva uno spazio a cui dare forma alla propria creatività. È molto grata alle discipline olistiche, in primis alla riflessologia plantare e alla meditazione. Quest’ultima scoperta grazie a Valentina Albè. La trovi su Instagram come ilariacanegrati.

Intuizioni e meditazioni guidate di Valentina Albè, fondatrice di cuoresaggio, insegnante di meditazione e yoga, counselor transpersonale e scrittrice. Meditare e scrivere sono i suoi spazi sacri. Le sue storie e meditazioni vengono dal mondo dell’intuizione profonda e portano guarigione.